Psikoloji Haberleri

Pandemi sona erdiğinde, her şeyin yavaşça eski haline döneceğini düşünmüştük. Ama gerçek şu ki, çoğumuz hâlâ içimizdeki boşlukla, kaybolmuş hissettiğimiz o anlarla baş başa kalmış durumdayız. Fiziksel olarak belki biraz toparlandık, ama ruhsal olarak? O, o kadar kolay atlatılacak bir şey değil. COVID-19 hayatımıza o kadar derinden dokundu ki, sadece dışarıdan bakınca fark edilen değişikliklerle kalmadı; ruhsal sağlığımıza çok daha derin izler bıraktı. Bazen farkında bile olmadan, yaşadıklarımızın ağırlığını hâlâ taşıyoruz. Peki, pandeminin ruhsal sağlığımıza olan etkileri nelerdi? Gelin, bunları biraz daha samimi bir şekilde irdeleyelim.

Yunusemre Cantez

Yazar